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2.3、牛奶加盐洗脸步骤将牛奶微微加热,加入一小勺食盐,搅拌均匀;用牛奶加盐洗脸,辅以轻轻按摩1-2分钟;用清水冲洗干净。3.剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。下面给大家介绍几种对瘦身有益的几种减肥粥,供大家参考。

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